Dau emocional a Grans

La setmana passada a Grans...

Vam dedicar temps a parlar de les conegudes emocions. Totes elles ens acompanyen a cada moment i les experimentem, sovint, sense ser-ne conscients. No n'hi ha de bones ni de dolentes, però totes són necessàries. Amb l'ajuda d'un dau d'emojis, vam compartir situacions diverses que havíem viscut i que ens havien generat emocions com l'alegria, la tristesa, la por, la ràbia, la vergonya o l'orgull. Va ser molt interessant escoltar-nos i, així, poder-nos conèixer una mica més. De vegades, expressar allò que sentim fa que el malestar no sigui tan gran i que el benestar sigui compartit. Animeu-vos a fer-ho i ho comprovareu!

Dedicamos tiempo a hablar de las conocidas emociones. Todas ellas nos acompañan en cada momento y las experimentamos, a menudo, sin ser conscientes de ello. No hay buenas ni malas, pero todas son necesarias. Con la ayuda de un dado de Emojis, compartimos situaciones diversas que habíamos vivido y que nos habían generado emociones como la alegría, la tristeza, el miedo, la rabia, la vergüenza o el orgullo. Fue muy interesante escucharnos y, así, podernos conocer un poco más. A veces, expresar lo que sentimos hace que el malestar no sea tan grande y que el bienestar sea compartido. ¡Animaros a hacerlo y lo comprobaréis!